반응형 40대 이후 필수! 황토소금이 혈압 관리에 좋은 이유 족욕 소금물1 40대 이후 필수! 황토소금이 혈압 관리에 좋은 이유 40대 이후에는 신체의 기능이 점차 저하되면서 고혈압, 심혈관 질환, 당뇨 등 만성 질환의 위험이 높아집니다. 특히, 나트륨 과다 섭취는 혈압 상승의 주요 원인이 될 수 있어, 올바른 소금 선택이 중요합니다. 한국의 전통 방식으로 만들어진 황토소금은 나트륨 함량이 낮고, 혈압 조절에 도움을 주는 칼륨과 마그네슘 등의 미네랄이 풍부하여 건강한 대체 소금으로 주목받고 있습니다. 이번 글에서는 황토소금이 왜 40대 이후 혈압 관리에 필수적인지, 그 이유와 효능을 자세히 알아보겠습니다.🔹 고혈압과 소금 섭취의 관계고혈압은 혈관 내 압력이 비정상적으로 높은 상태로, 심장과 혈관에 부담을 주어 뇌졸중, 심장병, 신장 질환 등의 위험을 증가시킵니다.✅ 소금과 혈압 상승의 관계나트륨 과다 섭취 → 혈액 내 나트륨 농.. 2025. 3. 9. 이전 1 다음
