부와 성공은 건강한 몸과 마음 위에1 지속가능한 자기관리 (건강, 마인드셋) ― 부와 성공은 건강한 몸과 마음 위에 지어져야 합니다 ―1. 서론: 성공은 ‘지속성’의 문제다많은 사람들은 빠른 성공을 원하지만,진짜 중요한 것은 **“오래 가는 성공”**입니다.✔ 수익이 늘어나도 건강이 무너지면 아무 소용이 없습니다.✔ 사회적 성취를 이루어도 마음이 병들면 결국 무너집니다.✔ 일시적 성과보다 지속 가능한 자기관리 시스템이 더 중요합니다.“성공은 속도가 아니라 지속성에서 나온다.그리고 그 지속성을 만드는 것이 바로 ‘몸과 마음의 자기관리’다.”2. 자기관리의 본질은 ‘루틴’과 ‘철학’이다자기관리는 단순히 운동을 한다거나, 명상을 한다는 개념을 넘어서“내가 나를 어떻게 다루는가”에 대한 태도와 구조입니다.✅ 자기관리의 2축 축 .. 2025. 7. 13. 이전 1 다음
